Terapia de Casal: Reconstruindo Conexões e Fortalecendo Relacionamentos
Todo relacionamento passa por desafios. Conflitos, dificuldades na comunicação, desgaste emocional e mudanças na dinâmica do casal podem gerar crises que, sem a devida atenção, afetam a conexão e a qualidade da relação. A terapia de casal é um espaço seguro para compreender essas dificuldades e encontrar novos caminhos para a convivência.
Minha abordagem: Gestalt-Terapia e TCC a serviço do casal
Minha atuação na terapia de casal combina a Gestalt-Terapia e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), proporcionando uma abordagem integrativa e eficaz. A Gestalt-Terapia permite que o casal se conecte ao momento presente, compreendendo emoções e padrões de comportamento que influenciam a relação. Já a TCC auxilia na reestruturação de pensamentos disfuncionais, ajudando a construir uma comunicação mais clara e saudável.
O tratamento ocorre em um ambiente de acolhimento e respeito, onde cada parceiro pode expressar suas necessidades e emoções. Juntos, trabalhamos para desenvolver habilidades essenciais, como escuta ativa, empatia, resolução de conflitos e fortalecimento dos vínculos afetivos.
Os principais desafios que levam os casais à terapia
Muitos casais buscam terapia para lidar com questões como:
Dificuldades na comunicação e entendimento mútuo;
Questões relacionadas à confiança e traição;
Diferenças nos valores e objetivos de vida;
Conflitos frequentes e padrões repetitivos de brigas;
Desafios na vida sexual e intimidade;
Recuperação após crises e eventos traumáticos.
Falta de conexão emocional e distanciamento afetivo;
Mudanças significativas na vida do casal (casamento, filhos, transições profissionais);
Um novo começo para o seu relacionamento
Se vocês sentem que a relação precisa de um novo olhar e de ferramentas para superar os desafios, a terapia pode ser o caminho para fortalecer o vínculo e construir um relacionamento mais saudável e satisfatório.
Entre em contato e agende uma sessão para darmos juntos esse primeiro passo rumo a uma relação mais equilibrada e feliz.